Kaisaido
Arte de Autodefensa de Okinawa para niñas, niños y personas adultas
Arte oriental de autodefensa y desarrollo procedente de Okinawa. Literalmente, «el camino de la gran virtud, la gran alegría». Se enseña como expresión artística, nunca como competición.
Qué es
En pocas palabras
Kaisai o Kaisaido es un arte oriental de autodefensa y desarrollo personal procedente de Okinawa, que mantiene intactas su cultura y su tradición. Se aprende de forma paulatina y gradual, con un método de enseñanza oriental cuya principal característica es que no tiene fecha de caducidad: se practica desde la infancia hasta edades muy avanzadas.
Es un arte elegante que busca el desarrollo individual a través del movimiento oriental codificado. Al enseñarse como expresión artística y no como deporte ni como forma de competición, resulta accesible a personas de todas las edades, sin importar el género ni la condición física de partida.
Lo esencial
Ocho elementos del Kaisaido
Se trabajan a la vez desde el primer día, no uno detrás de otro.
Cómo es una clase
El orden de la práctica
- Puesta en marcha con Daruma Taiso y Hojo Undo.
- Trabajo de formas (kata) y trabajo por parejas (kumite) preestablecido.
- Estudio del significado de cada movimiento, con la teoría del Kaisai como herramienta.
- Vuelta a la calma y meditación breve.
Horarios
Cuándo y dónde se practica
23 clases a la semana
- CEIP Miguel Hernández
- CEIP María Blanchard
- CEIP Tierno Galván
- AMPA Tierno Galván
- CEIP Ortiz Echagüe
- CEIP Miguel de Cervantes
- C. Acuático San Isidro
- CEIP José Senent
- IES Luis Vives
Dudas
Preguntas frecuentes
- ¿Hay competición?
No. Nuestro método no es competitivo: lo importante es mejorar cada día, no ganar a otra persona. - ¿A qué edad se puede empezar?
Desde los 5 años en el grupo Infantil, y a cualquier edad en los grupos Juvenil, Adulto y Senior +65. - ¿Hace falta condición física previa?
No. El método se adapta a cada persona y a su punto de partida.