Desde los 65 años, sin límite
Senior +65
Siempre estamos a tiempo de dar el primer paso
Grupos pensados para mayores de 65 años: Daruma Ju, el Movimiento Zen en su forma más suave y terapéutica, y Kaisaido +65 para quien tiene buen estado físico. Varios de estos grupos son gratuitos.
Qué trabajamos
En cada clase
- Equilibrio y seguridad al caminar
- Movilidad sin impacto
- Respiración y descanso
- Memoria del movimiento
- Vida social y grupo
Horarios
Cuándo y dónde
Un mismo grupo da clase varios días a la semana: aquí están los grupos y sus horas.
9 grupos en Getafe · 9 clases a la semana · Centro Cívico El Bercial, Centro Cívico Las Margaritas, C. Acuático San Isidro, Centro de Día El Almendro, Centro Cívico Juan de la Cierva
- Lunes 11:00–12:00 Daruma Ju +65 Centro Cívico El Bercial Gratuita
- Martes 10:00–11:00 Daruma Ju +65 Centro Cívico Las Margaritas Gratuita
- Martes 11:00–12:00 Daruma Ju +65 Centro Cívico Las Margaritas Gratuita
- Martes 12:30–13:30 Daruma Ju +65 C. Acuático San Isidro
- Miércoles 10:00–11:00 Daruma Ju +65 Centro de Día El Almendro Gratuita
- Miércoles 11:00–12:00 Daruma Ju +65 Centro de Día El Almendro Gratuita
- Miércoles 12:00–13:00 Daruma Ju +65 Centro de Día El Almendro Gratuita
- Viernes 10:00–11:00 Daruma Ju +65 Centro Cívico Juan de la Cierva Gratuita
- Viernes 11:00–12:00 Daruma Ju +65 Centro Cívico Juan de la Cierva Gratuita
Ven a conocernos
Te contamos qué grupo encaja mejor, dónde está y cómo funcionan las cuotas, las becas y la inscripción.
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