Saltar al contenido
Shoreikan Artes Orientales y Salud
Escríbenos
Shoreikan
WhatsApp 635 672 698 o llámanos

Desde 1993

Artes orientales y salud

El arte de autodefensa de Okinawa y el Movimiento Zen de la escuela Shorei-Kan. Sin competición, a cualquier edad: de los 3 a los 95 años.

33años de escuela
10disciplinas
44clases a la semana
15sedes
8grupos gratuitos

Nuestra manera

Un arte para mejorar, no para ganar a nadie

Deberíamos quitarnos la idea de que estas prácticas sirven para combatir o competir contra las demás personas. Si de verdad nos enseñan a combatir, es contra nosotras mismas, en ese afán de superación diario que nos empuja a mejorar.

Por eso en nuestras clases hay cortesía, tradición, técnica y salud, y una comunidad que lleva más de 33 años practicando junta. Buscar el camino es ya un camino…

Conocer la escuela→

Dos figuras practicando, pintadas a la tinta

La escuela por dentro

Así se practica aquí

Imágenes de la exhibición anual de la escuela: niñas y niños, personas adultas y mayores compartiendo el mismo suelo.

Golpe de Kaisaido en la exhibición
Línea de practicantes de Daruma Taiso
Grupo infantil en posición
Dos jóvenes con bo
Detalle de los pies descalzos sobre el escenario
Saludo en el suelo antes de empezar

尚礼舘

Montañas pintadas a la tinta

Mayores de 65

Siempre estamos a tiempode dar el primer paso

Diez grupos de Movimiento Zen para personas mayores, ocho de ellos gratuitos, en centros cívicos y un centro de día de Getafe. Equilibrio, respiración y autonomía, sin impacto y al ritmo de cada persona.

Ver los grupos→

Horarios

Esta semana en Getafe

44 clases a la semana entre Getafe y Valencia. Filtra por disciplina, edad o sede, o consulta el horario completo.

Disciplina
Edad

Hora
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
09:30 hasta 10:30
Daruma Taiso Pabellón Perales del Río 09:30–10:30
10:00 hasta 11:00
Daruma Taiso Centro Cívico El Bercial 10:00–11:00
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Las Margaritas 10:00–11:00 · gratuito
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro de Día El Almendro 10:00–11:00 · gratuito
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Juan de la Cierva 10:00–11:00 · gratuito
11:00 hasta 12:00
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico El Bercial 11:00–12:00 · gratuito
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Las Margaritas 11:00–12:00 · gratuito
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro de Día El Almendro 11:00–12:00 · gratuito
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Juan de la Cierva 11:00–12:00 · gratuito
11:30 hasta 12:30 / 13:30
Daruma Taiso C. Acuático San Isidro 11:30–12:30
Kaisaido · Adultos C. Acuático San Isidro 11:30–13:30
12:00 hasta 13:00
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro de Día El Almendro 12:00–13:00 · gratuito
12:30 hasta 13:30
Daruma Ju +65 · Senior +65 C. Acuático San Isidro 12:30–13:30 Programa Geriatría Hospital de Getafe
16:00 hasta 16:50 / 17:00
Artes Orientales para Peques · Peques E.I. Mafalda · Sector 3 16:00–16:50
Kaisaido · Infantil AMPA Tierno Galván 16:00–17:00 · grupo de Mar y Jue
Kaisaido · Infantil AMPA Tierno Galván 16:00–17:00 · grupo de Mar y Jue
16:45 hasta 17:45
Kaisaido · Infantil CEIP Miguel Hernández 16:45–17:45 · grupo de Lun y Mié
Kaisaido · Infantil CEIP Miguel Hernández 16:45–17:45 · grupo de Lun y Mié
17:30 hasta 18:30
Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard 17:30–18:30 · grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
Kaisaido · Infantil CEIP Ortiz Echagüe 17:30–18:30 · grupo de Mar y Jue
Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard 17:30–18:30 · grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
Kaisaido · Infantil CEIP Miguel de Cervantes 17:30–18:30 · grupo de Mar y Vie
Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván 17:30–18:30 · grupo de Mar y Jue
Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard 17:30–18:30 · grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
Kaisaido · Infantil CEIP Ortiz Echagüe 17:30–18:30 · grupo de Mar y Jue
Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard 17:30–18:30 · grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván 17:30–18:30 · grupo de Mar y Jue
Kaisaido · Infantil CEIP Miguel de Cervantes 17:30–18:30 · grupo de Mar y Vie
18:00 hasta 19:00
Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván 18:00–19:00 · grupo de Lun y Mié
Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván 18:00–19:00 · grupo de Lun y Mié
18:30 hasta 19:30 / 20:00
Daruma Taiso CEIP Tierno Galván 18:30–20:00
Daruma Taiso CEIP María Blanchard 18:30–19:30
Defensa Personal Indo CEIP Tierno Galván 18:30–20:00
Daruma Taiso CEIP Miguel de Cervantes 18:30–19:30
19:00 hasta 20:00
Daruma Taiso CEIP Tierno Galván 19:00–20:00
Daruma Taiso CEIP María Blanchard 19:00–20:00
19:30 hasta 21:00
Defensa Personal Indo CEIP Miguel de Cervantes 19:30–21:00
Kaisaido · Adultos CEIP Miguel de Cervantes 19:30–21:00
20:00 hasta 21:00 / 22:00
Defensa Personal Indo CEIP Tierno Galván 20:00–21:00
Kaisaido · Adultos CEIP Tierno Galván 20:00–22:00 · grupo de Mar y Jue
Kaisaido · Adultos CEIP Tierno Galván 20:00–22:00 · grupo de Mar y Jue

Cada fila es una hora de comienzo. Las clases de un mismo grupo que se repiten en varios días aparecen enlazadas: al pasar el ratón o el tabulador por una, se resaltan todas.

Lunes

10:00–11:00 · Daruma Taiso Centro Cívico El Bercial
11:00–12:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico El Bercial Gratuito
16:00–16:50 · Artes Orientales para Peques · Peques E.I. Mafalda · Sector 3
16:45–17:45 · Kaisaido · Infantil CEIP Miguel Hernández Grupo de Lun y Mié
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard Grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
18:00–19:00 · Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván Grupo de Lun y Mié
19:00–20:00 · Daruma Taiso CEIP Tierno Galván
20:00–21:00 · Defensa Personal Indo CEIP Tierno Galván

Martes

10:00–11:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Las Margaritas Gratuito
11:00–12:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Las Margaritas Gratuito
11:30–12:30 · Daruma Taiso C. Acuático San Isidro
12:30–13:30 · Daruma Ju +65 · Senior +65 C. Acuático San Isidro Programa Geriatría Hospital de Getafe
16:00–17:00 · Kaisaido · Infantil AMPA Tierno Galván Grupo de Mar y Jue
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP Ortiz Echagüe Grupo de Mar y Jue
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard Grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP Miguel de Cervantes Grupo de Mar y Vie
17:30–18:30 · Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván Grupo de Mar y Jue
18:30–20:00 · Daruma Taiso CEIP Tierno Galván
20:00–22:00 · Kaisaido · Adultos CEIP Tierno Galván Grupo de Mar y Jue

Miércoles

10:00–11:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro de Día El Almendro Gratuito
11:00–12:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro de Día El Almendro Gratuito
12:00–13:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro de Día El Almendro Gratuito
16:45–17:45 · Kaisaido · Infantil CEIP Miguel Hernández Grupo de Lun y Mié
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard Grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
18:00–19:00 · Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván Grupo de Lun y Mié
19:00–20:00 · Daruma Taiso CEIP María Blanchard
19:30–21:00 · Defensa Personal Indo CEIP Miguel de Cervantes

Jueves

09:30–10:30 · Daruma Taiso Pabellón Perales del Río
11:30–13:30 · Kaisaido · Adultos C. Acuático San Isidro
16:00–17:00 · Kaisaido · Infantil AMPA Tierno Galván Grupo de Mar y Jue
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP Ortiz Echagüe Grupo de Mar y Jue
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard Grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
17:30–18:30 · Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván Grupo de Mar y Jue
18:30–19:30 · Daruma Taiso CEIP María Blanchard
18:30–20:00 · Defensa Personal Indo CEIP Tierno Galván
20:00–22:00 · Kaisaido · Adultos CEIP Tierno Galván Grupo de Mar y Jue

Viernes

10:00–11:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Juan de la Cierva Gratuito
11:00–12:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Juan de la Cierva Gratuito
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP Miguel de Cervantes Grupo de Mar y Vie
18:30–19:30 · Daruma Taiso CEIP Miguel de Cervantes
19:30–21:00 · Kaisaido · Adultos CEIP Miguel de Cervantes

Sesiones mensuales

Kobudo CEIP Tierno Galván
  • 18:30 – 20:30 · Un viernes al mes · sesión para los grados Kyu
  • 18:30 – 21:00 · Un viernes al mes · sesión para cinturones negros
Meditación
  • 10:00 – 12:00 · Tercer sábado de cada mes

Agenda

Cursos y encuentros

Toda la agenda

Reseñas

Quien ya practica aquí

Llevo 8 años en Daruma, y ahora también práctico Kaisai son vitaminas para el cuerpo y el alma. Una buena manera de estar mejor Gracias Sensei. Manuel
Elena SC
Este es mi tercer año en la escuela y para mí indo es encontrar mi momento. Mi aquí y mi ahora. Algo bastante difícil de conseguir hoy día.
Elena Robles
Mi hijo comenzó a los 6 años en la escuela de kaisaiso infantil y posteriormente mi hija. Hace ya 6 años que participamos en esta disciplina y estamos encantados. No es solo un arte marcial, es respeto, educación, disciplina...los profesores son estupendos y el maestro Manuel y gran referente para los pequeños.
Montse Talavera
Llevamos a nuestro hijo a kaisai-do desde hace un par años y la verdad es que le encanta. No era un niño que le gustasen demasiado los deportes y con kaisai ha encontrado uno con el que se divierte y motiva. Además aprende otras cosas que consideramos muy útiles en su formación como persona. Muchas gracias maestros!…
Sule Albarn
Práctico la disciplina de Daruma Taiso, desde hace ocho años, y lo que a mi me aporta esta disciplina, es a ser más consciente de la importancia que tiene el cuidado del cuerpo y de la mente. Aprendes a respetarte y a respetar a los demás "es una forma de vida". Muchas gracias a Manuel (director técnico) y a todos los…
M.Teresa Hinojal Saguillo
Una escuela de artes orientales genial. yo practico Daruma desde hace 8 años y me va fenomenal para mi salud mental y física.
Javier Madrid
Disciplina, respeto y compañerismo. Un lugar donde disfrutar del camino de las artes marciales y del auto conocimiento en una compañía inigualable. Aprender, mejorar y disfrutar en un entorno controlado y de amistad. No se puede pedir mas!!
Roberto Gonzalez
Estupenda escuela de artes orientales donde poder desarrollar diferentes disciplinas como Kaisaido, Indo, Kobudo o Daruma Taiso en un ambiente inmejorable. Sensei Manuel y el resto de senseis e instructores/as de su equipo como Rafa aportan una altísima calidad en su desempeño y te hacen sentir en el Dojo como en tu…
Daniel Lopez De La Torre
La pequeña persona de casa empezó hace un par de años y es impresionante como ha mejorado en muchos aspectos. Se ha reflejado en sus estudios... Su capacidad de atención , su concentración, han mejorado mucho. Ver como disfruta, día a día y emocionarse al recibir el fruto de ese esfuerzo junto a sus compis, es…
Dark Wolve
Los maestrxs, instructores, compañerxs, son inmejorables, la práctica te hace sentir bien, evadir mal estar físico y mental de las rutinas y problemas diarios. Mas que recomendable podría ser casi hasta necesario =) es genial en todos los sentidos de los que se pueda hablar de la escuela.
jose antonio delgado
Recomiendo todas sus actividades. Practico Indo y Daruma Taiso desde hace más de 5 años y no he conocido en otros deportes técnicas tan completas para mejorar personalmente y ganar en salud (trabajas fuerza, equilibrio, reflejos, relajación, atención plena, respiración, concentración, flexibilidad...). Además, el…
Ana Lucía
Había hecho artes marciales con anterioridad y el enfoque y el método empleado en esta escuela en incomparable. El aprendizaje técnico nunca llega a su fin y el ambiente del dojo es muy bueno. ¡Totalmente recomendable!
Pablo Herrero Bosch
Es un centro donde te enseñan ademas de la defensa personal, el mantener en forma tu cuerpo y también tu mente, el aprender a respirar y muchos otros conceptos te hace aprender de los errores y buscar un punto de equilibrio que en ocasiones perdemos.
Javier Guijarro
Estoy encantada de aprender de forma asequible en conocimientos (facilidad de aprendizaje por la paciencia y dedicación al alumnado) un arte oriental como éste, lleno de principios de ética y respeto. Gracias a mi amigo Chema por presentarme la oportunidad y a Manuel por recibirme en sus clases. Lo recomiendo a todo…
AGERAA Proyecto Hogar
Desde que practico me encuentro mucho mejor, no sólo físicamente, sino también mentalmente, encontrado grandes compañeros que ya son como mi gran familia. Manuel es un grandísimo profesional y todavía mejor persona.
JORGE HERRERO
Voy a daruma taiso y el resultado para mi salud es muy bueno, contenta de la calidad de las clases. Recomendable 100%.
lucia ortega Criado
Llevo muchos años yendo a clase de Indo con Manu cómo maestro, y en todos estos años siempre ha estado dedicado a todos sus alumnos, nadie se queda atrás, te explica el ejercicio, te enseña, te acompaña en el aprendizaje. Como maestro no hay uno igual, y como persona, tampoco.
Raúl Lucas
Es una escuela que enseña los valores tradicionales de OKINAWA, el respeto, la educacion y las buenas maneras que deberiamos tener todos.
juan antonio ballesteros maria
Asociación con gran dedicación de los instructores y una importante transmisión de valores en su enseñanza
Dolores ENCINAS GONZALEZ
Muy buena disciplina que trabaja el cuerpo y mente, muy recomendable. Los monitores muy profesionales y encantadores.
Inmaculada
Desde que practico Daruma Taiso ha mejorado enormemente mi forma física y mental. Me ayuda a encontrar la paz en el día a día y he conseguido flexibilidad, equilibrio y fuerza. El buen ambiente que se respira entre los participantes, en las clases y encuentros anima a asistir y seguir practicando. Por supuesto, el…
Paloma Gómez
Qué voy a decir!! Por mi parte involucrada, sólo un enorme gracias a Maestro, compañer@s y alumn@s, con el fin de seguir compartiendo momentos vitales. Y por lo que me toca, aportar granitos de arena a esta maravillosa Escuela!
Rafa Cantero
Muy profesionales y atentos, apunté a mi hijo pequeño y quedé encantada con la calidad de la actividad y el trato de los profesores. La recomiendo al 100 %
A M Aranda
Llevo como un año asistiendo a las clases y sólo puedo decir que ojalá lo hubiera hecho antes. Las clases son muy satisfactorias, tanto a nivel físico como anímico. : )
M C
Mi hijo lleva dos años participando, conviviendo y aprendiendo a ser y estar consigo y los demás, desde el respeto, gracias al maestro de Kaisaiso Manuel. Recomiendo la experiencia, ya que es más que una actividad extraescolar, es un espacio y momento de enriquecimiento, donde los pequeños pueden desarrollar…
Inés Parrondo
En el tiempo que llevo practicando Daruma, me ha servido para encontrarme más en forma física y mentalmente . Me gusta mucho la atención que ponen los profesores y él maestro con nosotros para ver los movimientos que hacemos y corregirnos para no hacernos daño. Tengo 70 años y a nuestra edad hay que tener cuidado. Lo…
Felix soyfelixin
Hola,tengo 68 años,llevo varios años practicando Daruma y estoy muy contenta pues me aporta mucha agilidad física y mental,animate
nieves palacios
Es un orgullo formar parte de esta gran familia. Grandísimos profesionales y mejores personas. Sensei Manuel gracias por tu humildad, tus enseñanzas e implicación. Un acierto en mi vida ser alumna del centro de artes orientales. 🙏🏾
Patrii Aire
Un ambiente sano y cordial. Método enseñanza aprendizaje progresivo y eficaz, buscando el perfeccionamiento continuo antes que la inmediatez. Entrenamiento cuerpo y mente, cuya filosofía es muy reconfortante. Personalmente estoy muy agradecido. Muy recomendable.
Peter Parker Lopez
Enseñanza basada en valores imprescindibles como el respeto, la disciplina, la educación, la puntualidad, la humildad, la generosidad... unidos a un trato exquisito por parte de tod@s l@s integrantes del Centro, liderados por Manuel -el Maestro- cuya dedicación e ilusión es proyectada en cada clase.
Verónica
Yo llevo varios años, y no solo nos supone un ejercicio físico, sino que las enseñanzas de Manu van más allá. Es una filosofía de vida, de amor y respeto hacia unx mismx, hacia lxs demás, resiliencia... Aprender a vivir de forma sencilla en lugar de existir símplemente.
Mayte Camacho
Estube haciendo kaseido y kobudo y es unos de los mejores centros en los q he estado. El profesor Manuel es de lo mejor q he visto un gran profesional y excelente persona. Lastima que lo tuviera q dejar x una lesión
Cristina Moreno

Libros

«Dojo Kun», de Manuel Sánchez Muñoz: los preceptos del dojo y la tradición del budo de Okinawa, en español, inglés, francés e italiano.

Ver libros

Empezar

¿Probamos una clase?

Cuéntanos tu edad, dónde te viene bien y qué buscas, y te decimos qué grupo te encaja. También resolvemos por teléfono cualquier duda sobre cuotas, becas o inscripción.

WhatsApp 635 672 698 Llamar