Desde 1993
Artes orientales y salud
El arte de autodefensa de Okinawa y el Movimiento Zen de la escuela Shorei-Kan. Sin competición, a cualquier edad: de los 3 a los 95 años.
33años de escuela
10disciplinas
44clases a la semana
15sedes
8grupos gratuitos
Nuestra manera
Un arte para mejorar, no para ganar a nadie
Deberíamos quitarnos la idea de que estas prácticas sirven para combatir o competir contra las demás personas. Si de verdad nos enseñan a combatir, es contra nosotras mismas, en ese afán de superación diario que nos empuja a mejorar.
Por eso en nuestras clases hay cortesía, tradición, técnica y salud, y una comunidad que lleva más de 33 años practicando junta. Buscar el camino es ya un camino…
Para quién
Cada edad tiene su camino
Niñas y niños desde los 5 años, adolescentes, personas adultas y mayores de 65. Y quien busca defensa personal de verdad.
De 5 a 11 años Infantil Crecer, no competir Ver clases →
De 12 a 17 años Juvenil Confianza sin agresividad Ver clases →
De 18 a 64 años Personas adultas Un arte que dura toda la vida Ver clases →
Desde los 65 años, sin límite Senior +65 Siempre estamos a tiempo de dar el primer paso Ver clases →
Personas adultas Defensa personal Condición física y defensa personal integral Conocer Indo →
La escuela por dentro
Así se practica aquí
Imágenes de la exhibición anual de la escuela: niñas y niños, personas adultas y mayores compartiendo el mismo suelo.
尚礼舘
Disciplinas
Diez formas de recorrer el mismo camino
Todas comparten origen, método y una idea: cuidar a la persona que practica.
01 Kaisaido Arte de Autodefensa de Okinawa para niñas, niños y personas adultas Leer más → 02 Kaisaido +65 Siempre estamos a tiempo de dar el primer paso. Longevidad Zen y segura para Seniors con buen estado físico Leer más → 03 Daruma Taiso Sistema de Movimiento Zen para la salud Leer más → 04 Daruma Ju +65 Actividad terapéutica para una longevidad Zen y saludable Leer más → 05 Indo Condición física y defensa personal integral Leer más → 06 Kobudo El arte antiguo de Okinawa para la paz Leer más → 07 Meditación Sistema de conocimiento personal aplicado a la vida cotidiana Leer más → 08 Artes Orientales para Peques Iniciación senso-psicomotriz oriental, de 3 a 5 años Leer más → 09 San Lo que soy, lo que siento, lo que hago sentir Consultar horarios Leer más → 10 Retiros en la Naturaleza Fines de semana y semanas completas de profundización en todas las materias Leer más →
Mayores de 65
Siempre estamos a tiempode dar el primer paso
Diez grupos de Movimiento Zen para personas mayores, ocho de ellos gratuitos, en centros cívicos y un centro de día de Getafe. Equilibrio, respiración y autonomía, sin impacto y al ritmo de cada persona.
Horarios
Esta semana en Getafe
44 clases a la semana entre Getafe y Valencia. Filtra por disciplina, edad o sede, o consulta el horario completo.
Disciplina
Edad
Hora
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
09:30 hasta 10:30
Daruma Taiso Pabellón Perales del Río 09:30–10:30
10:00 hasta 11:00
Daruma Taiso Centro Cívico El Bercial 10:00–11:00
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Las Margaritas 10:00–11:00 · gratuito
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro de Día El Almendro 10:00–11:00 · gratuito
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Juan de la Cierva 10:00–11:00 · gratuito
11:00 hasta 12:00
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico El Bercial 11:00–12:00 · gratuito
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Las Margaritas 11:00–12:00 · gratuito
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro de Día El Almendro 11:00–12:00 · gratuito
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Juan de la Cierva 11:00–12:00 · gratuito
11:30 hasta 12:30 / 13:30
Daruma Taiso C. Acuático San Isidro 11:30–12:30
Kaisaido · Adultos C. Acuático San Isidro 11:30–13:30
12:00 hasta 13:00
Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro de Día El Almendro 12:00–13:00 · gratuito
12:30 hasta 13:30
Daruma Ju +65 · Senior +65 C. Acuático San Isidro 12:30–13:30 Programa Geriatría Hospital de Getafe
16:00 hasta 16:50 / 17:00
Artes Orientales para Peques · Peques E.I. Mafalda · Sector 3 16:00–16:50
Kaisaido · Infantil AMPA Tierno Galván 16:00–17:00 · grupo de Mar y Jue
Kaisaido · Infantil AMPA Tierno Galván 16:00–17:00 · grupo de Mar y Jue
16:45 hasta 17:45
Kaisaido · Infantil CEIP Miguel Hernández 16:45–17:45 · grupo de Lun y Mié
Kaisaido · Infantil CEIP Miguel Hernández 16:45–17:45 · grupo de Lun y Mié
17:30 hasta 18:30
Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard 17:30–18:30 · grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
Kaisaido · Infantil CEIP Ortiz Echagüe 17:30–18:30 · grupo de Mar y Jue
Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard 17:30–18:30 · grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
Kaisaido · Infantil CEIP Miguel de Cervantes 17:30–18:30 · grupo de Mar y Vie
Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván 17:30–18:30 · grupo de Mar y Jue
Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard 17:30–18:30 · grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
Kaisaido · Infantil CEIP Ortiz Echagüe 17:30–18:30 · grupo de Mar y Jue
Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard 17:30–18:30 · grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván 17:30–18:30 · grupo de Mar y Jue
Kaisaido · Infantil CEIP Miguel de Cervantes 17:30–18:30 · grupo de Mar y Vie
18:00 hasta 19:00
Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván 18:00–19:00 · grupo de Lun y Mié
Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván 18:00–19:00 · grupo de Lun y Mié
18:30 hasta 19:30 / 20:00
Daruma Taiso CEIP Tierno Galván 18:30–20:00
Daruma Taiso CEIP María Blanchard 18:30–19:30
Defensa Personal Indo CEIP Tierno Galván 18:30–20:00
Daruma Taiso CEIP Miguel de Cervantes 18:30–19:30
19:00 hasta 20:00
Daruma Taiso CEIP Tierno Galván 19:00–20:00
Daruma Taiso CEIP María Blanchard 19:00–20:00
19:30 hasta 21:00
Defensa Personal Indo CEIP Miguel de Cervantes 19:30–21:00
Kaisaido · Adultos CEIP Miguel de Cervantes 19:30–21:00
20:00 hasta 21:00 / 22:00
Defensa Personal Indo CEIP Tierno Galván 20:00–21:00
Kaisaido · Adultos CEIP Tierno Galván 20:00–22:00 · grupo de Mar y Jue
Kaisaido · Adultos CEIP Tierno Galván 20:00–22:00 · grupo de Mar y Jue
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Cada fila es una hora de comienzo. Las clases de un mismo grupo que se repiten en varios días aparecen enlazadas: al pasar el ratón o el tabulador por una, se resaltan todas.
Lunes
10:00–11:00 · Daruma Taiso Centro Cívico El Bercial
11:00–12:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico El Bercial Gratuito
16:00–16:50 · Artes Orientales para Peques · Peques E.I. Mafalda · Sector 3
16:45–17:45 · Kaisaido · Infantil CEIP Miguel Hernández Grupo de Lun y Mié
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard Grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
18:00–19:00 · Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván Grupo de Lun y Mié
19:00–20:00 · Daruma Taiso CEIP Tierno Galván
20:00–21:00 · Defensa Personal Indo CEIP Tierno Galván
Martes
10:00–11:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Las Margaritas Gratuito
11:00–12:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Las Margaritas Gratuito
11:30–12:30 · Daruma Taiso C. Acuático San Isidro
12:30–13:30 · Daruma Ju +65 · Senior +65 C. Acuático San Isidro Programa Geriatría Hospital de Getafe
16:00–17:00 · Kaisaido · Infantil AMPA Tierno Galván Grupo de Mar y Jue
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP Ortiz Echagüe Grupo de Mar y Jue
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard Grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP Miguel de Cervantes Grupo de Mar y Vie
17:30–18:30 · Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván Grupo de Mar y Jue
18:30–20:00 · Daruma Taiso CEIP Tierno Galván
20:00–22:00 · Kaisaido · Adultos CEIP Tierno Galván Grupo de Mar y Jue
Miércoles
10:00–11:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro de Día El Almendro Gratuito
11:00–12:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro de Día El Almendro Gratuito
12:00–13:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro de Día El Almendro Gratuito
16:45–17:45 · Kaisaido · Infantil CEIP Miguel Hernández Grupo de Lun y Mié
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard Grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
18:00–19:00 · Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván Grupo de Lun y Mié
19:00–20:00 · Daruma Taiso CEIP María Blanchard
19:30–21:00 · Defensa Personal Indo CEIP Miguel de Cervantes
Jueves
09:30–10:30 · Daruma Taiso Pabellón Perales del Río
11:30–13:30 · Kaisaido · Adultos C. Acuático San Isidro
16:00–17:00 · Kaisaido · Infantil AMPA Tierno Galván Grupo de Mar y Jue
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP Ortiz Echagüe Grupo de Mar y Jue
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP María Blanchard Grupo de Lun y Mar y Mié y Jue
17:30–18:30 · Kaisaido · Juvenil CEIP Tierno Galván Grupo de Mar y Jue
18:30–19:30 · Daruma Taiso CEIP María Blanchard
18:30–20:00 · Defensa Personal Indo CEIP Tierno Galván
20:00–22:00 · Kaisaido · Adultos CEIP Tierno Galván Grupo de Mar y Jue
Viernes
10:00–11:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Juan de la Cierva Gratuito
11:00–12:00 · Daruma Ju +65 · Senior +65 Centro Cívico Juan de la Cierva Gratuito
17:30–18:30 · Kaisaido · Infantil CEIP Miguel de Cervantes Grupo de Mar y Vie
18:30–19:30 · Daruma Taiso CEIP Miguel de Cervantes
19:30–21:00 · Kaisaido · Adultos CEIP Miguel de Cervantes
No hay clases con estos filtros. Prueba a quitar alguno.
Sesiones mensuales
Kobudo CEIP Tierno Galván
- 18:30 – 20:30 · Un viernes al mes · sesión para los grados Kyu
- 18:30 – 21:00 · Un viernes al mes · sesión para cinturones negros
Meditación
- 10:00 – 12:00 · Tercer sábado de cada mes
Dónde estamos
Dos ciudades, la misma escuela
Agenda
Cursos y encuentros
- Curso del Maestro Toshio Tamano en Getafe octubre de 2026 · Getafe
- Curso intensivo de Kobudo octubre de 2026 · CEIP Tierno Galván, Getafe
- Seminario de Meditación Integral octubre de 2026 · CEIP Tierno Galván, Getafe
- Jornadas Nacionales de Kobudo octubre de 2026 · CEIP José Senent, Massarrojos (Valencia)
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